Duftige Relax-Idee - Wellness & Entspannung | Haar & Frisur Forum
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Autor |
Nachricht |
Akira
Alter: 47 Anmeldedatum: 08.02.2008 Beiträge: 90
Status: Offline
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Verfasst am: 17.02.2008, 20:48 Titel: Duftige Relax-Idee |
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Heute zu viel stress gehabt und noch zu viel im Kopf?
Experten empfehlen die Orangen-Strategie: Nehme eine Apfelsine. Während Du die Frucht ganz bewußt schälst, atmest Du den Duft ein und landest erfrischt und konzentriert im Hier & Jetzt.
Viel Spaß dabei... _________________ Nie ist das, was man tut, entscheidend, sondern immer erst das, was man danach tut! |
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martina83
Alter: 40 Anmeldedatum: 23.08.2009 Beiträge: 36
Status: Offline
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Verfasst am: 27.03.2011, 12:24 Titel: |
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Diesen Trick nutze ich auch des Öfteren- besonder jetzt wo es so schön draußen ist. Dann entspanne ich mich auf meiner neuen Hängematte. Sehr ratsam. |
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